Osnove NLP-a

Stubovi NLP-a

NLP – neuro lingvističko programiranje bavi se načinom na koji percipiramo svet; kako lingvistički izražavamo svoje doživljaje i kako ćemo sebe ili druge programirati i reprogramirati. NLP nas uči da se programiramo na uspeh. Ako hoćemo da budemo uspešni u životu, imamo 3 glavna stuba: Ciljevi; Otvorenost čula; Fleksibilnost. Ciljevi – naše željeno stanje. Vrlo…

Feedback

Feedback – konstruktivna povratna informacija

U bukvalnom prevodu, feedback znači hrani nazad I predstavlja konstruktivnu, povratnu informaciju koja pomaže naš razvoj, saradnju I odnose. Povratnu informaciju dajemo kada uočimo da je osoba zarobljena u destruktivnim obrascima ponašanja I mišljenja. Džo Laft I Hari Ingam kreirali su tzv. Džo Harijev prozor, koji je podeljen na četiri polja I svako polje predstavlja…

Zdrava komunikacija

Ekološka komunikacija – test

O ekološkoj komunikaciji sam već pisala i detaljnije možete pogledati na mom blogu. Ukoliko želiš da proveriš u kojoj meri je ekologija prisutna u tvojoj komunikaciji, pozivam te da popuniš test. Uzmi vremena koliko ti treba da fokusirano i iskreno odgovoriš na sledeća pitanja. Za početak, seti se jedne situacije kada si bio/la jako zadovoljan/na…

Aktivno slušanje

Vrste slušanja

Slušanje u velikoj meri određuje kvalitet komunikacije. Imajući u vidu da najveći deo života provedemo u interakciji sa drugim ljudima, izuzetno je važno da umemo da prepoznamo da li smo prisutni, „slušamo li ili čujemo sagovornika“ i na koji način da svoje slušanje prilagodimo datoj situaciji. Zapitajte se, ko vas više privlači, ljudi koji neprestano…

Asertivnost

Stilovi komunikacije

Kada razmišljate o sebi kao komunikatoru, šta vam prvo padne na pamet? Kako biste sebi opisali u tri reči? Način na koji komuniciramo govori puno o nama. Okruženje često donosi zaključke o nama i našem raspoloženju, na osnovu stila komunikacije koji dominantno koristimo. Način na koji komuniciramo menja se u zavisnosti od odnosa sa sagovornikom…

Prvi utisak

Prvi utisak

Kaže se da ne dobijamo drugu priliku za prvi utisak. Prvi utisak je trenutak kada smo osobu doživeli na određeni način I “etiketirali” je prema osećaju koji je u nama izazvala. Naravno, prvi utisak nije uvek ispravan, ali je istina da jako utiče na naš odnos prema ljudima. Istraživanja pokazuju da čak I kada imamo…

Moć JA rečenica

Moć „JA“ rečenica

JA rečenice govore o ličnom doživljaju nečijeg ponašanja. U svakodnevnoj komunikaciji mnogo su prisutnije TI rečenice, kojima pokušavamo da damo iskaz o ponašanju druge osobe, umesto da se bavimo sopstvenim doživljajem takvog ponašanja. Kroz sledeće primere uočićemo prednosti korišćenja JA modela rečenica: JA rečenice: 1. Naljuti me kada me prekidaš dok pričam jer propustim da…

Kriva učenja

Proces učenja

Proces učenja u 4 koraka – kriva učenja Proces učenja u 4 koraka objašnjava nivoe učenja nove veštine (ponašanja, sposobnosti, tehnike itd) i koristan je podsetnik da su istrajnost, upornost, i strpljenje neophodni kada želimo da usvojimo nova znanja. Učenje počinje sa 1.koraka – ne znam da ne znam i završava se na 4.koraku ne…

Ekološka komunikacija

Ekološka komunikacija

Priča radi priče je prazna priča. Verujem da se i vama dešavalo da se nađete u nekom okruženju, sa nekim ljudima i da se pitate šta radite tu. Uverena sam da ste nekad pričali prazne priče samo da biste prekinuli tišinu. Ja sam nekada ranije bila osoba kojoj je tišina jako smetala. Kad god bi…

Pet pravila uspešne komunikacije

5 pravila uspešne komunikacije

Komunikacija – najvažnija veština u poslovnom svetu Formula uspeha glasi: Uspeh jednako stručna znanja i veštine + komunikacija na kvadrat. Imajući u vidu da komuniciramo od rođenja, da govorimo od najranijeg detinjstva, ljudi podrazumevaju da umeju da komuniciraju, jer to rade čitavog života. Međutim, najčešće zaboravljaju da komunikacija nije samo prenošenje poruke sa jedne na…